ブログ 「壁」にぶつかった時の考え方・・
壁にぶつかった！そんな時、考え方、見方次第で、壁を回避できるかもしれません。
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ブログ ブログ 「準備が完璧に整わないと何も始められない」という人へ・・
「事を始める時は、準備が完璧に整ってから始めることが正しい。」また・・「自分のポテンシャルが完璧でないと何もできない。」そのように思っている人は、結構多くいるのではないでしょうか？「完璧」を求めすぎるゆえに「行動」できなかったり、「納得」で...
ブログ １度は食べてみる価値がある手頃な美味しいお蕎麦とは・・！
新そばがおいしい時期です。先日、信州そばで有名な戸隠へ「半ざる食べ歩き」っていうのに、行ってきましたよ。その時の記事はこちら↓今年も年越しそばの時期がもうすぐそこに！ 信州そばで有名な戸隠で新そばを食べる！ 「半ざる食べ歩き」やってきました...
ブログ あなたは老眼？ 老眼や眼精疲労の放置はやがて深刻なトラブルに！ トラブルになる前に心がけたい３つの事！
あなたは、電車の中で本を読んだり、スマホを見たりしていますか？いまや、スマホ利用が多いのは若者だけでなく、４０代のスマホ利用率も７割超ということですから、電車の中でスマホを利用する方も、おそらく多いことでしょう。この電車の中で、読書やスマホ...
ブログ 「いかに健康的に生き抜くか！」がテーマになる時代が到来しています。 環境省が言う「ＣＯＯＬ ＣＨＯＩＣＥ」とは？
豪雨、台風、地震・・毎年のように災害があって・・いったい日本はどうなってしまったのでしょう。いや、日本だけでなく、地球そのものがおかしな方向に向かっているように思えてなりません。「災害は、忘れたころにやってくる。」のは昔の話。今は、「災害は...
ブログ 物事の成功の秘訣とは？ 成果が上がらなくて苦しいのは、自分に間違った「努力」をさせてしまっているから・・かも？？
何事も、何もせずに「成功」することは、まあ、まずありえませんよね。成功するためには、必ず「努力」が必要になります。努力するという事・・ただその「努力する」という事・・多くの人は、「努力する」という事は、いやなことや辛い事を、ひたすら耐えて頑...
ブログ 魂にレベルがあるとしたら・・ (ポエム）
魂にレベルがあるとしたら・・ 私のために・・ 私たちのために・・ あなたのために・・ あなたたちのために・・どれがレベルが高いのか？人として・・。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({...
ブログ 大掃除の時期です！滑りが悪い「ふすま」や「障子戸」には「くるみ」が効果的です！
年末の大掃除の時期ですね。大掃除では、普段あまりやらないような所を掃除する良い機会です。しぶい「ふすま」や「障子戸」には・・「しぶい」、「重い」、「滑りが悪い」、「開ける時大きな音がする」などなど・・そんな「ふすま」や「障子戸」ありませんか...
ブログ タイヤ交換手順は？ 雪道運転のシーズン到来！車の冬支度はお済みですか？
いよいよ雪道運転のシーズン到来！雪国では例年のことですが、ここ最近、東京などの都市部でも積雪による交通への影響が出ています。いざという時のために、早めに車の冬支度をしっかりしておきたいものです。スタッドレスタイヤに交換したら・・先日降った今...
ブログ 東日本 Ｍ７．４ 福島震度５弱
２０１６年１１月２２日 午前５時５９分頃 福島県沖を震源とするマグニチュード７．４の地震がありました。最近多いですね、地震。東日本大震災の余震との事ですが・・いつまで余震ってあるんでしょう。今回は、津波警報が出た地域もあって、テレビでもさか...
ブログ 世界中にサプリメントが広がっている・・
現在、世界では「主要栄養素や微量栄養素の不足」によって、さまざまな健康に対する悪影響がでているようです。この「世界の健康の危機」に対し、食事の質の向上によって栄養不足の解消をすることが急務といえそうです。世界的な科学誌ネイチャーのレビュー誌...
ブログ 読む価値あり！ おすすめ本 「好奇心を天職に変える 空想教室」を読んでみました！
「どうせ～」これは、「自分殺しの言葉」です。この本の中に出てくる「どうせ無理」という言葉。これは、「人の可能性を奪おうとする象徴的な言葉」だと作者は言っています。「やっても、どうせ無理だから・・」とつぶやくだけで、何もしなくて済む。「すぐに...
ブログ ２０１６年の健康を占う！
２０１６年初詣に行って参りました。すると「健康みくじ」なるものを目にしまして・・・ メタル製縁起物入りで、亀、蛙、小槌、鶴、鯉、松、竹、梅、桃、菊の１０種類あるようです。 「健康」をテーマにサイト運営している身としましては、これは見過ごすこ...
ブログ ダイエットをしている人に耳寄りな情報！ 減量中に飲むなら、ゼロカロリー飲料？それとも水？
今回は、ダイエットに関する情報です。ダイエット飲料について、英国とイランの共同研究班が、肥満者が参加する「ダイエット飲料」と「飲料水」の無作為臨床試験について「米国臨床栄養学雑誌」に報告したので、それをレポートします。 さて、「ダイエット飲...
ブログ グルメで健康！ 長野県伊那市の名物「ソースかつ丼」
伊那谷名物のひとつ「ソースかつ丼」今回は、元祖ソースかつ丼の店「ひげのとんかつ 青い塔」をレポートします。場所は？中央自動車道 伊那ＩＣを降りて信州大学農学部方面へ！民家の中にあるので、一瞬、人の家にきたような感覚を覚えます。駐車場はそんな...