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タグ : 脂溶性ビタミン

ビタミンK(フィロキノン)

今回は、脂溶性ビタミンのビタミンKです。   【概要】 ビタミンKは、脂溶性ビタミンで2種類ある。 ・ビタミンK1(フィロキノン): キャベツ、アルファルファなどの緑葉野菜に含まれる。 ・ビタミンK2(メナキノ …

ビタミンD(カルシフェロール)

今回は、脂溶性ビタミンのビタミンDです。   【概要】 ・ビタミンDは、骨の形成にかかわる脂溶性ビタミンである。 ・くる病患者が日光に当たらない人に多いことから発見されたビタミンである。 ・太陽光線に当たること …

ビタミンE(トコフェロール)

今回は、脂溶性ビタミンのビタミンEです。   【概要】 動画像編集ソフト付![DellGraphic Pro] ・小麦胚芽油に豊富に含まれるビタミンEは、動物の生殖とかかわりの深い栄養素である。 ・ビタミンEは …

ビタミンA(レチノール)

【概要】 動画像編集ソフト付![DellGraphic Pro] ・ビタミンAは水に溶けない脂溶性ビタミンである。 ・このビタミンは以下の2つに分けられる。   レチノール : レバーなどの動物性たんぱく質に含まれる。 …

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