カルシウム

骨を強くするためには「カルシウムをたくさんとりましょう！」とよく言われますよね。しかし、骨を強くするには、カルシウムだけでは不十分なんです。骨が成長するためには・・なぜかと言うと、骨はカルシウムだけで、できているわけではないのです。骨の構造...