からだ 「髪のつやが無い人」におすすめ おすすめ栄養素 ◎ 水溶性ビタミン ☆ パントテン酸 【パントテン酸を多く含む食品】 干しシイタケ、ウナギ蒲焼、イワシ、子持ちガレイ、ニジマス、メカジキ、鶏卵、牛肉、牛レバー、豚肉、豚レバー、鶏肉、鶏レバー、納豆、アボカド、サツマイモな... 2015.07.27 からだ栄養・成分
からだ 「髪のぱさつきなどが気になる人」におすすめ おすすめ栄養素 ◎水溶性ビタミン ☆ ビタミンＢ２ ◎脂溶性ビタミン ☆ ビタミンＡ ◎主要ミネラル ☆ イオウ ビタミンＢ２を多く含む食品 ウナギ蒲焼、ドジョウ、鶏卵、牛肉、牛レバー、豚肉、豚レバー、鶏レバー、牛乳、ヨーグルト、納豆... 2015.07.07 からだ栄養・成分
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