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肩こりや腰痛がある人におすすめ

おすすめ栄養素 ◎ 水溶性ビタミン  ☆ ビタミンB1 【ビタミンB1を多く含む食品】 玄米、胚芽米、ウナギ、アイナメ、サバ、タラコ、豚肉、豚レバー、鶏肉、大豆、エンドウ豆、インゲン豆、落花生、カシューナッツ、枝豆、グリ …

肩こり解消 つらい肩や背中のコリのある方はお試しあれ!「えいマット」

パソコン、スマホは、便利ですが・・・ 肩がいつもパンパンなんです。  上半身だけがガチガチに凝り固まってしまって・・・ 肩や首のコリをスッキリさせたい。 背中がだるくて重い。 などと、悩んでいる方、 肩こりは、現代病だか …

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