肩こり

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からだ

肩こりや腰痛がある人におすすめ

おすすめ栄養素 ◎ 水溶性ビタミン  ☆ ビタミンB1 【ビタミンB1を多く含む食品】 玄米、胚芽米、ウナギ、アイナメ、サバ、タラコ、豚肉、豚レバー、鶏肉、大豆、エンドウ豆、インゲン豆、落花生、カシューナッツ、枝豆、グリーンピースなど ...
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