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「疲労が回復しにくい人」におすすめ
おすすめ栄養素 ◎水溶性ビタミン ☆ ビタミンＢ１ ☆ ビオチン ☆ ビタミンＣ ◎ビタミン様物質 ☆ コエンザイムＱ１０ ☆ α-リポ酸 ◎微量元素 ☆ マンガン 【ビタミンＢ１を多く含む食品】 玄米、胚芽米、ウナギ …
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