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ボディケア

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清涼飲料水の多量摂取のリスクとは? 「のどが乾いたら水でしょ!」

こんにちは! なごみち(nagomichi3)です。 今回のお話しは、子供たちのために、保護者の皆様へ! 「清涼飲料水ではなく、水を飲みましょう!」というお話しです。 あなたは、1日にどれくらい清涼飲料水を飲んでいますか …

ヤバイ! 左太ももの裏側をつった・・その時あなたならどうしますか?

あなたは、突然太ももの裏側をつった時、どういう行動をとりますか? 【目次】 1.何の気なしに・・ 2.思わぬ救世主・・ 3.口コミでは・・ 4.太ももをつった場合の対処方法 5.太ももの裏側をつるのを予防するストレッチ …

健康アクセサリー ファイテンネックレス あの有名なトップアスリートも愛用するファイテンのオシャレなネックレスでさりげなくセルフボディケアをしてみませんか?

今回は、おしゃれな 健康アクセサリー ファイテンネックレス のお話しです。   ファイテンでは、「RAKUWAネック」と呼ばれる、ネックレスタイプのボディケア商品があります。 「RAKUWAネックシリーズ」は、 …

広島東洋カープ三連覇おめでとう! もしかしたら三連覇の陰の立役者?かもしれないアレとは? カープファン必見! 

2018年 広島東洋カープが優勝しましたね。 それも三連覇! とても立派なことです。 プロの世界ですから、どんなにすごいスター選手がそろっていたとしても、故障者が多ければ、なかなか優勝はできないものです。 それが、三連覇 …

負担の蓄積しやすい手首のリラックスをサポートするアイテムとは?

負担の蓄積しやすい部位で「3つの首」と呼ばれるところがあります。 それは「首、手首、足首」。 重い荷物、パソコン、運動など、日常生活の中で負担が蓄積されていくこの「3つの首」の効果的なケアを行うには、違和感のある部位のよ …

もしあなたが腰痛や足のしびれで悩んでいるのなら、試してみる価値はあるセルフボディケアとは?

実は私、「腰部脊柱管狭窄症」で、腰からつま先までの所々の痛みやしびれに、日々悩まされています。 その痛みやしびれが強くなる箇所は、不思議なことに日によって変わるんです。 腰だったり、お尻と太ももの付け根だったり、太ももの …

ボディケアに敏感なアスリートが身に着けている愛用グッズとは?

アスリートは皆、自分のパフォーマンスを上げるために必死ですから、その期待に応えてくれそうな「グッズ」が、もしあったとしたら、多くのアスリートはその「グッズ」を身に着けようとするでしょう。 実際、プロ野球選手も自分愛用のグ …

ファイテンでボディケア! 実感! 忙しい実生活をさりげないボディケアで!

さりげなくボディケアができるところが好きですファイテン! 【目次】 1.日頃感じていた違和感が・・ 2.イベントに参加して・・ 3.前に試したことがあるローションも・・ 4.ブースで実体験 5.まとめてきな・・ &nbs …

肩こり解消 つらい肩や背中のコリのある方はお試しあれ!「えいマット」

パソコン、スマホは、便利ですが・・・ 肩がいつもパンパンなんです。  上半身だけがガチガチに凝り固まってしまって・・・ 肩や首のコリをスッキリさせたい。 背中がだるくて重い。 などと、悩んでいる方、 肩こりは、現代病だか …

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